صورة موضوعية صورة موضوعية

20 معلومة عن "العرقسوس"| يعالج السمنة ويقضي على الاكتئاب

إسراء كارم الأحد، 18 يونيو 2017 - 02:19 م

يعد مشروب العرقسوس هو المفضل لدى الكثيرين خصوصًا مع ارتفاع درجات الحرارة وفي أوقات الصيام، إلا أن البعض الآخر لا يستحسنه ويجده طعمه سيئًا.

وفي هذا قال دكتور التغذية العلاجية هاني أبو النجا، إنه بصرف النظر عن ما يقال عن العرقسوس، إلا أنه يمد الجسم بالكثير من الفوائد التي لا حصر لها، ومنها: 
- يعالج اضطرابات المعدة.
- يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- يخفف من أعراض الطمث.
- يعالج القرحة الهضمية.
- يعالج نقص المناعة.
- يعالج التهابات الكبد.
- علاج فعال لالتهابات المفاصل الروماتويدي.
- يساعد في العلاج من مرض السكري.
- يساعد في العلاج من السرطان.
- يساعد في العلاج من السل.
- يهدئ من الاضطرابات العصبية.
- يعالج السمنة ويساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.
- يساعد على التخلص من السموم.
- له دور كبير في صحة الجلد والبشرة والأسنان.
- يقوي الجهاز المناعي.
- يقضي على رائحة الجسم الكريهة.
- يعالج الاكتئاب.
- يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفلافونيدات، وفيتامين ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، وفيتامين هـ.
- ويمد الجسم بالمعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والكولين والحديد والبوتاسيوم والسلينيوم والسليكون والبيتا كاروتين والثيمول والفينول وحمض الفيرليك .

وأوضح الدكتور هاني أبو النجا، أن المفضل لكسر الصيام هو المعادن مثل الشوربة، وليس البدء بالسكريات.


الرجوع الى أعلى الصفحة