صورة تعبيرية صورة تعبيرية

علامات تدل على تمتعك بصحة جيدة..تعرفي عليها

مي سيد الخميس، 10 أغسطس 2017 - 08:34 م



الجسم السليم يتميز بعلامات تؤكد أن صاحبه يتمتع بصحة جيدة وفي السطور التالية سنرصد هذه العلامات التي تتمثل في 

- نمو الشعر بشكل طبيعي وعدم  تساقطه .

- نمو الأظافر وعدم كسرها 

 -لون اللسان يكون مائل إلى الإحمرار، فلو كان أي لون آخر فهذا يعتبر نقص فيتامينات في الجسم أو أنكي تعاني من مرض .

- التبول بشكل منتظم  وعدم الإصابة بالإمساك .

-  قوة الأسنان . 

- محيط الخصر يكون متناسقاً مع باقي الجسم وهذا يدل على عدم وجود مشاكل في الهضم والمعدة  .

- ساعات نومك من 7 إلى 9 ساعات متواصلة بدون قلق .

- مستويات اللياقة البدنيةمرتفع ولديكي القدرة على التحرك بسهولة معظم الوقت .

سكودا
الرجوع الى أعلى الصفحة