إنفوجراف| 6 نصائح للتغلب على خمول الربيع
إنفوجراف| 6 نصائح للتغلب على خمول الربيع
حسام حسني
الأحد، 10 أبريل 2022 - 01:20 م
مع حلول فصل الربيع ، تستيقظ الطبيعة مرة أخرى بعد شتاء طويل ، لكن العديد من الناس يصابون بالتعب والإرهاق والاكتئاب فيما يسمى "الخمول الربيعي"، لطالما افترض الخبراء في البداية أن هذه الحالة ناتجة عن نقص الفيتامينات في الشتاء ، لكن اتضح فيما بعد أن لهذا سبب آخر.
وفقًا لموقع شركة التأمين الصحي الألمانية "تكنيكر"، فإن خمول الربيع ناتج عن اختلال التوازن بين الميلاتونين ، "هرمون النوم" والسيروتونين ، "هرمون السعادة" في الجسم، بينما يضمن الميلاتونين نومًا جيدًا ليلاً ، فإن السيروتونين مسؤول بشكل أساسي عن الحالة المزاجية الجيدة وتنشيط الجسم، وذلك حسب ما ذكره المصدر : موقع "fourals".
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
سمكة الأرنب السامة تنتشر بالأسواق وتسبب الوفاة| إنفوجراف
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في بداية تعاملات اليوم السبت 1يونيو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 2 يونيو 2024| إنفوجراف
إنفوجراف| أبرز ما جاء في كلمة ترامب
إنفوجراف| 4 دول بأمريكا الجنوبية سحبت سفيرها من إسرائيل
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في بداية تعاملات الجمعة 31 مايو
حالة الطقس المتوقعة غدًا السبت 1يونيو 2024| إنفوجراف
إنفوجراف | فرص توظيف للمصريين في الإمارات.. تعرف على الشروط
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في بداية تعاملات الخميس 30 مايو 2024