صورة موضوعية
المكسرات لحماية بشرتك من الجفاف في رمضان
إيمان طعيمه
الثلاثاء، 13 يونيو 2017 - 12:39 م
طول عدد ساعات الصيام مع ارتفاع درجة حرارة الجو يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها مما يجعلها تمثل مشكلة لكثير من الفتيات والسيدات.
لذلك تنصح دكتورة شيماء العش أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر، بتناول أنواع معينة المكسرات التي تعمل على حماية بشرتك من الجفاف وهي كالآتي:
- اللوز: يعمل على حماية البشرة من الجفاف وتغذية جميع طبقاتها فضلا عن حماية الجلد من التشققات.
- الزبيب: لاحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامين « اللذان يعملان على تفتيح لون البشرة وتنقيتها من السموم.
- البندق: من أكثر الثمار الغنية بأوميجا 3، فيعمل على إعطاء الشعر لمعان وقوة ومرونة للشعر.
- الجوز: غنى بفيتامين E وهو مضاد للأكسدة فيحمى بشرتك من إضرار أشعة الشمس.
لذلك تنصح دكتورة شيماء العش أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل والعلاج بالليزر، بتناول أنواع معينة المكسرات التي تعمل على حماية بشرتك من الجفاف وهي كالآتي:
- اللوز: يعمل على حماية البشرة من الجفاف وتغذية جميع طبقاتها فضلا عن حماية الجلد من التشققات.
- الزبيب: لاحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامين « اللذان يعملان على تفتيح لون البشرة وتنقيتها من السموم.
- البندق: من أكثر الثمار الغنية بأوميجا 3، فيعمل على إعطاء الشعر لمعان وقوة ومرونة للشعر.
- الجوز: غنى بفيتامين E وهو مضاد للأكسدة فيحمى بشرتك من إضرار أشعة الشمس.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مايا مرسي: الدولة المصرية مهتمة بتذليل العقبات التي تواجه المرأة
كيفية التعامل مع الطفل العدواني وتأثير ألعاب العنف عليه؟
مهدئ طبيعي.. 5 فوائد لتناول الزبادي قبل الزواج للفتيات
دراسة جديدة| كيف يؤثر العزل الاجتماعي على شهية النساء للحلويات؟
عصير الكرز.. فوائد مذهلة للقلب والأوعية الدموية
مايا مرسي تشارك في ندوة "الأعراف الاجتماعية المؤثرة على التمكين الاقتصادي للمرأة"
تحارب السرطان والأمراض.. ما هي الفوائد الغذائية للمكسرات؟
طريقة عمل الجبنة الكريمي من اللبن «القاطع»
4 نصائح مهمة لاختيار ماسكارا مثالية تلائم رموشك بدقة