انفوجراف| 8 فوائد مذهلة لـ«البنجر».. من بينها «فقدان الوزن»
مي سيد
الإثنين، 07 أغسطس 2017 - 02:18 م
يطمح كثيرُ من الأشخاص للحصول على وزن مثالي، والتمتع بالصحة واللياقة، مما يدفعهم إلى اللجوء لعدة وصفات للحصول على ما يتمنوه.
ويعمل «البنجر» مفعول السحر في إنقاص الوزن وحرق من 35 إلى 60 سعر حراري للقطعة الواحدة و13 جرامًا من الكربوهيدرات ومليئة بالألياف والبروتين.
كما أن البنجر له العديد من الفوائد، بخلاف إنقاص الوزن ومنها:
- يساعد على الإحساس بالشبع لمدة طويلة
- يساعد على زيادة تحمل التمارين وزيادة لياقتك
-يساعد على تقوية العضلات
-ضبط وتقليل ضغط الدم
- تحسين وظائف المخ
كما أن البنجر لا يحتوي على سكر، ولا يوجد به أثار جانبية، وسهل التحضير، وتأخذيه معكِ في أي مكان.
ويعمل «البنجر» مفعول السحر في إنقاص الوزن وحرق من 35 إلى 60 سعر حراري للقطعة الواحدة و13 جرامًا من الكربوهيدرات ومليئة بالألياف والبروتين.
كما أن البنجر له العديد من الفوائد، بخلاف إنقاص الوزن ومنها:
- يساعد على الإحساس بالشبع لمدة طويلة
- يساعد على زيادة تحمل التمارين وزيادة لياقتك
-يساعد على تقوية العضلات
-ضبط وتقليل ضغط الدم
- تحسين وظائف المخ
كما أن البنجر لا يحتوي على سكر، ولا يوجد به أثار جانبية، وسهل التحضير، وتأخذيه معكِ في أي مكان.
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الخميس 28 مارس في بداية التعاملات
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 مارس في بداية التعاملات
السرطان.. مرض العائلة المالكة البريطانية| إنفوجراف
حصيلة 170 يومًا من العدوان الإسرائيلي على غزة| إنفوجراف
إنفوجراف| سعر الذهب اليوم الإثنين 25 مارس 2024
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 26 مارس| إنفوجراف
إنفوجراف| استقرار أسعار الذهب اليوم الأحد.. وعيار 21 يُسجل 3025 جنيهاً
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 25 مارس | إنفوجراف
سعر الذهب اليوم السبت 23 مارس في بداية التعاملات| إنفوجراف