مي سيد

الإثنين، 07 أغسطس 2017 - 03:50 م

لا يختلف اثنان على أن المياه للجسم مسألة حياة أو موت، خصوصًا أن الجسد يتكون من 55 إلى 70% من المياه؛ لكونها من أفيد العناصر، ولذلك يحذر الأطباء من 9 علامات يجب عند ظهورها سرعة تناول كميات كبيرة من المياه.

- تشققات في الشفاه
- تشققات في الوجه حتى بعد وضع كريم الترطيب
- الصداع الدائم بدون سبب
- زيادة في الوزن لأن المياه تساعد كثير على فقدان الوزن
- الإمساك
- تعاني من تقلصات العضلات 
- مشاكل في المسالك البولية 
- الإحساس بالتعب بدون سبب ومتكرر
- الشعور بالتوتر لأن المياه تساعد كثيرًا على الاسترخاء