صورة تعبيرية
علامات تدل على تمتعك بصحة جيدة..تعرفي عليها
مي سيد
الخميس، 10 أغسطس 2017 - 08:34 م
الجسم السليم يتميز بعلامات تؤكد أن صاحبه يتمتع بصحة جيدة وفي السطور التالية سنرصد هذه العلامات التي تتمثل في
- نمو الشعر بشكل طبيعي وعدم تساقطه .
- نمو الأظافر وعدم كسرها
-لون اللسان يكون مائل إلى الإحمرار، فلو كان أي لون آخر فهذا يعتبر نقص فيتامينات في الجسم أو أنكي تعاني من مرض .
- التبول بشكل منتظم وعدم الإصابة بالإمساك .
- قوة الأسنان .
- محيط الخصر يكون متناسقاً مع باقي الجسم وهذا يدل على عدم وجود مشاكل في الهضم والمعدة .
- ساعات نومك من 7 إلى 9 ساعات متواصلة بدون قلق .
- مستويات اللياقة البدنيةمرتفع ولديكي القدرة على التحرك بسهولة معظم الوقت .
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
حلويات رمضان| أسهل طريقة كنافة بالكريمة في المنزل
فطار رمضان| أسهل طريقة لعمل البطاطس بالبشاميل في المنزل
بمكونين فقط.. وصفات طبيعية لتنعيم الشعر
أضرار اهتزاز السيارة على الحوامل وطرق الوقاية منها
قبل العيد.. طريقة عمل مرطب قوي للبشرة واليدين
طرق طبيعية لإعادة نضارة البشرة في رمضان
من مكونات بسيطة.. عصير سحري للتخلص من الأنيميا
قبل العيد.. طريقة تنظيف حوائط المنزل
فانوس للتمر و«بوكس» المصاحف.. أحدث الابتكارات الرمضانية| صور