أخصائية التغذية العلاجية د . هنا صبحي
فيديو .. أخصائية تغذية : لحم الضأن يمد الجسم بـ 60% من البروتينات والفيتامينات
رضا خليل
السبت، 02 سبتمبر 2017 - 11:43 ص
أكدت أخصائية التغذية العلاجية د . هنا صبحي، أن لحم الضأن مصدر جيد للبروتينات والذي يمد الجسم بحوالي 60% من احتياجه اليومي للبروتينات.
وأضافت "صبحي" خلال لقائها في برنامج "صباح أون" المذاع علي قناة on live اليوم السبت 2 سبتمبر أن لحم الضأن من أكثر أنواع اللحوم فائدة لجسم الإنسان فهو يتناول العناصر الغذائية الهامة التي نحتاجها الجسم كالبروتينات والفيتامينات والمعادن .
وتابع :" لحم الضأن مصدر لفيتامين B12 والذي يعمل على تقوية الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء وفيتامين B3 والذي يحمي من الإصابة بالزهايمر ويحمي الجلد من آثار الشيخوخة ويقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام.
وشددت " أخصائية التغذية العلاجية" على أن لحم الضأن يحتوي على كمية جيدة من الزنك الذي يحتاجه الجسم للنمو كما أنه مقوي عام للمناعة.
وأضافت "صبحي" خلال لقائها في برنامج "صباح أون" المذاع علي قناة on live اليوم السبت 2 سبتمبر أن لحم الضأن من أكثر أنواع اللحوم فائدة لجسم الإنسان فهو يتناول العناصر الغذائية الهامة التي نحتاجها الجسم كالبروتينات والفيتامينات والمعادن .
وتابع :" لحم الضأن مصدر لفيتامين B12 والذي يعمل على تقوية الأعصاب وتكوين خلايا الدم الحمراء وفيتامين B3 والذي يحمي من الإصابة بالزهايمر ويحمي الجلد من آثار الشيخوخة ويقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام.
وشددت " أخصائية التغذية العلاجية" على أن لحم الضأن يحتوي على كمية جيدة من الزنك الذي يحتاجه الجسم للنمو كما أنه مقوي عام للمناعة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أستاذ طب وقائي: أكثر الأمراض المعدية تنتشر في الصيف
«اتحاد المصريين»: السعودية تحذر من أداء الحج لحاملي تأشيرات الزيارة
تفاصيل اكتشاف نهر الأهرامات بالجيزة
رئيس حزب الريادة: دور مصر في القضية الفلسطينية الأكثر تأثيرًا
ترامب يسخر من بايدن ويقلد صوته في التجمعات الانتخابية
مصدر رفيع المستوى: لا صحة لما نشرته وسائل إعلام إسرائيلية بشأن تراجع مصر عن الانضمام لجنوب أفريقيا في محكمة العدل الدولية
مصدر رفيع المستوى: مصر عازمة على إدانة جرائم الاحتلال أمام محكمة العدل الدولية
فصائل المقاومة: استهدفنا دبابة إسرائيلية شرقي مدينة رفح الفلسطينية
قصف عنيف يستهدف عددًا من المناطق في مدينة رفح الفلسطينية