نصح الدكتور ه‍اني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، بضرورة الحرص علي التناول اليومي للجزر والموالح الممثلة في البرتقال والليمون الطازج، تزامنا مع اقتراب فصل الخريف وفصل الشتاء.

وأشار إلى أن الجزر يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ واحتواء البرتقال والليمون على فيتامين سي، وقد أثبتت الدراسات العلمية أن فيتامين "أ" و"سي" يعملان كمواد مضادة للأكسدة بشكل فعال للغاية مما يمنع الإصابة بكم هائل من الأمراض التي يتم التعرض لها، بالإضافة لأهميتهما في الحفاظ على سلامة وصحة الجلد والأظافر والشعر ونضارة البشرة.