أ ش أ

السبت، 09 سبتمبر 2017 - 10:10 ص

ينصح خبراء التغذية العلاجية الصينية والهندية بجمعية "آيور فيدا" الصينية، بتناول الأطعمة المتبلة بالتوابل الطبيعية مشيرين إلى أن ذلك يخفض نسبة التعرض للوفاة ما بين 10% إلى 14%.

كما أكدت الدراسة، التي نشرتها الجمعية الصينية، أن الأطباق التي تحتوى على التوابل تسمح بتناول الأطعمة الأقل ملوحة وسكرا ودهونا.

كما أن طعم الخضروات المتبلة تجعل الشخص يستهلك طعاما أقل.. وتقي من أمراض القلب والسكر وزيادة الوزن، وهى معروفة منذ قديم الزمان في الطب الصيني وقد تم نقلها مؤخرا إلى الغرب لفوائدها العديدة.