صورة موضوعية
«التوابل» صيدلية صغيرة تحميك من الأمراض
أ ش أ
السبت، 09 سبتمبر 2017 - 10:10 ص
ينصح خبراء التغذية العلاجية الصينية والهندية بجمعية "آيور فيدا" الصينية، بتناول الأطعمة المتبلة بالتوابل الطبيعية مشيرين إلى أن ذلك يخفض نسبة التعرض للوفاة ما بين 10% إلى 14%.
كما أكدت الدراسة، التي نشرتها الجمعية الصينية، أن الأطباق التي تحتوى على التوابل تسمح بتناول الأطعمة الأقل ملوحة وسكرا ودهونا.
كما أن طعم الخضروات المتبلة تجعل الشخص يستهلك طعاما أقل.. وتقي من أمراض القلب والسكر وزيادة الوزن، وهى معروفة منذ قديم الزمان في الطب الصيني وقد تم نقلها مؤخرا إلى الغرب لفوائدها العديدة.
كما أكدت الدراسة، التي نشرتها الجمعية الصينية، أن الأطباق التي تحتوى على التوابل تسمح بتناول الأطعمة الأقل ملوحة وسكرا ودهونا.
كما أن طعم الخضروات المتبلة تجعل الشخص يستهلك طعاما أقل.. وتقي من أمراض القلب والسكر وزيادة الوزن، وهى معروفة منذ قديم الزمان في الطب الصيني وقد تم نقلها مؤخرا إلى الغرب لفوائدها العديدة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
هل مسموح للحامل بتناول الشوفان في الأشهر الأولى؟.. أخصائي تغذية يوضح
بحضور مايا مرسي.. تفاصيل ختام مشروع "تمكين المرأة في المجتمعات المحلية"
لا يقتصر على السيدات.. عرض أزياء مميز لـ «التلي» برعاية القومي للمرأة| صور
بعد انقطاع الطمث.. تعرفي على هذه الأطعمة لتجنب زيادة الوزن
«لجمالك الطبيعي».. 5 طرق للمسة جمالية دون مكياج
3 وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة الشفاه بسهولة وبساطة
بخطوات بسيطة.. طريقة عمل القهوة باللبن
مايا مرسي تستجيب لمطالب ماري لويس وتخصص مدرسة لحرفة التلي
أخطاء تربوية تؤثر على استقلالية طفلك