صورة موضوعية
9 نصائح لتغذية شعرك والتخلص من جميع مشاكله
إيمان طعيمه
الخميس، 19 أكتوبر 2017 - 10:19 ص
تعاني كثير من الفتيات والسيدات من مشاكل الشعر التي لا تنتهي سواء التقصف أو التساقط والقشرة وغيرهم.
تقدم خبيرة التغذية العلاجية مروة إمام 9 نصائح بسيطة تساعدك على التخلص من كل مشاكل الشعر إذا قمتي بتنفيذها بانتظام.
1- الطريقة الصحيحة لغسل الشعر هو وضعه للإمام وغسله بالطريقة المعتادة.
2- احرصي على استخدام نوع شامبو خالي من الصوديوم.
3- يفضل غسل الشعر بالماء البارد فقط.
4- يفضل استخدام حمام كريم يحتوي على زبدة الشيا.
5- تجنبي وضع مرطب شعر بعد غسيله، ويوضع بدلا منه زيت جوز هند مع نقطة فيتامين e.
6- تجنبي تمشيط شعرك بعنف، ويفضل أن تكون أسنان المشط واسعة.
7- تغطية شعرك وهو مبلل يسبب نمو الفطريات ويسبب قشرة وحكة بالرأس.
8- الصبغة مضرة جدا للشعر وتمنع عنه الحياه.
9- احرصي على عمل ماسك من زبدة الشيا مرتين أسبوعيا.
تقدم خبيرة التغذية العلاجية مروة إمام 9 نصائح بسيطة تساعدك على التخلص من كل مشاكل الشعر إذا قمتي بتنفيذها بانتظام.
1- الطريقة الصحيحة لغسل الشعر هو وضعه للإمام وغسله بالطريقة المعتادة.
2- احرصي على استخدام نوع شامبو خالي من الصوديوم.
3- يفضل غسل الشعر بالماء البارد فقط.
4- يفضل استخدام حمام كريم يحتوي على زبدة الشيا.
5- تجنبي وضع مرطب شعر بعد غسيله، ويوضع بدلا منه زيت جوز هند مع نقطة فيتامين e.
6- تجنبي تمشيط شعرك بعنف، ويفضل أن تكون أسنان المشط واسعة.
7- تغطية شعرك وهو مبلل يسبب نمو الفطريات ويسبب قشرة وحكة بالرأس.
8- الصبغة مضرة جدا للشعر وتمنع عنه الحياه.
9- احرصي على عمل ماسك من زبدة الشيا مرتين أسبوعيا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مايا مرسي: الدولة المصرية مهتمة بتذليل العقبات التي تواجه المرأة
كيفية التعامل مع الطفل العدواني وتأثير ألعاب العنف عليه؟
مهدئ طبيعي.. 5 فوائد لتناول الزبادي قبل الزواج للفتيات
دراسة جديدة| كيف يؤثر العزل الاجتماعي على شهية النساء للحلويات؟
عصير الكرز.. فوائد مذهلة للقلب والأوعية الدموية
مايا مرسي تشارك في ندوة "الأعراف الاجتماعية المؤثرة على التمكين الاقتصادي للمرأة"
تحارب السرطان والأمراض.. ما هي الفوائد الغذائية للمكسرات؟
طريقة عمل الجبنة الكريمي من اللبن «القاطع»
4 نصائح مهمة لاختيار ماسكارا مثالية تلائم رموشك بدقة