10 فوائد لـ"زيت الزيتون".. تعرفي عليهم
مي سيد
السبت، 18 نوفمبر 2017 - 05:02 م
زيت الزيتون يحتوي على الكثير من المغذيات ، والأحماض الدهنية، والفيتامينات و يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الصحية لجسمك و لصحتك العامة .
لذلك ننشر لكي أهم الفوائد التي يمكن لزيت الزيتون فعلها لصحتك و بفضل أن تناولي معلقة كبيرة على المعدة الفارغة مرة يوميا .
زيت الزيتون يعالج مشاكل الكاولون
يساعد زيت الزيتون من التخلص من مشاكل الكاولون و الإمساك و يقلل الإصابة بالسرطان .
تقوية الأظافر والشعر بزيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون في ترطيب وتغذية البشرة ويساعد في نمو الشعر وكثافته وأيضا يساعد على نمو الأظافر بشكل صحي .
تنظيف الكبد بزيت الزيتون
يحمي زيت الزيتون من أمراض الكبد و يقوم بتنظيفه من السموم يفضل شربه مع عصير الليمون .
فقدان الوزن بزيت الزيتون
زيت الزيتون يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية التي تعطي الإنسان الإحساس بالشبع فيساعد علة فقدان الوزن .
زيادة الجهاز المناعي للجسم بزيت الزيتون
يساعد زيت الزيتون في تنظيم و زيادة جهاز المناعي و علاج أمراض نقص المناعة .
دور زيت الزيتون لحماية القلب
زيت الزيتون يقلل وجود الكولسترول في الدم و هو من أهم المشاكل التي تسبب أمراض القلب لذلك هو يساعد في حماية القلب .
"زيت الزيتون يخلصك من الالتهاب
يساعد زيت الزيتون في التخلص من الالتهاب و عدم ظهوره .
زيت الزيتون بمقاومة ارتفاع مستوى السكر في الدم
زيت الزيتون يقلل بشكل كبير من الكولسترول ومستوى السكر في الدم وهذا يعني أن زيت الزيتون مفيد جدا لمرضى السكر .
أثر زيت الزيتون في حماية المخ
يساعد زيت الزيتون في الحفاظ على الأكسجين في الدماغ مما يحمي من أمراض العقلية مثل الزهايمر .
- «زيت الزيتون» يساعد على تكبير الثدي
زيت الزيتون يساعد على تكبير حجم الثدي فعليكي تدليك الثدي بزيت الزيتون في حركة دائرية لمدة 10 -15 دقيقة مرة يوميا و سوف تشهدي النتيجة بعد شهر واحد .
الكلمات الدالة
حماية
المخ
زيت الزيتون
فقدان الوزن
التخلص
مشاكل الكاولون
فوائد زيت الزيتون
تنظيف الكبد
الأظافر و الشعر
من الالتهاب
تكبير الثدي
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
أساسي على مائده الأفطار فى رمضان.. طريقه تحضير طاجن رز معمر باللحمة
لصيام بدون عطش.. تجنب تناول هذه المشروبات
جفاف العين يغير تركيبة الميكربيوم
مايا مرسى تشارك باجتماع لجنة تسيير الشراكة بين مصر والأمم المتحدة
حلويات رمضان| أسهل طريقة كنافة بالكريمة في المنزل
فطار رمضان| أسهل طريقة لعمل البطاطس بالبشاميل في المنزل
بمكونين فقط.. وصفات طبيعية لتنعيم الشعر
أضرار اهتزاز السيارة على الحوامل وطرق الوقاية منها
قبل العيد.. طريقة عمل مرطب قوي للبشرة واليدين