10 فوائد لـ"زيت الزيتون".. تعرفي عليهم

مي سيد

السبت، 18 نوفمبر 2017 - 05:02 م

 

زيت الزيتون يحتوي على الكثير من المغذيات ، والأحماض الدهنية، والفيتامينات و يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الصحية لجسمك  و لصحتك العامة .

لذلك ننشر لكي أهم الفوائد التي يمكن لزيت الزيتون فعلها لصحتك و بفضل أن تناولي معلقة كبيرة على المعدة الفارغة  مرة يوميا .

زيت الزيتون يعالج مشاكل الكاولون
 يساعد زيت الزيتون من التخلص من مشاكل الكاولون و الإمساك و يقلل الإصابة بالسرطان .

تقوية الأظافر والشعر بزيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون في ترطيب وتغذية البشرة ويساعد في نمو الشعر وكثافته وأيضا يساعد على نمو الأظافر بشكل صحي .

 تنظيف الكبد بزيت الزيتون
  يحمي  زيت الزيتون من أمراض الكبد و يقوم بتنظيفه من السموم   يفضل شربه مع عصير الليمون .

فقدان الوزن بزيت الزيتون

زيت الزيتون يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية التي تعطي الإنسان الإحساس بالشبع  فيساعد علة فقدان الوزن .


 زيادة الجهاز المناعي للجسم بزيت الزيتون 
يساعد زيت الزيتون في تنظيم و زيادة جهاز المناعي و علاج أمراض نقص المناعة .

دور زيت الزيتون لحماية القلب 
 زيت الزيتون يقلل وجود الكولسترول في الدم و هو من أهم المشاكل التي تسبب أمراض القلب لذلك هو يساعد في حماية القلب .

"زيت الزيتون يخلصك  من الالتهاب
 يساعد زيت الزيتون في التخلص من الالتهاب و عدم ظهوره .

زيت الزيتون بمقاومة ارتفاع مستوى السكر في الدم
زيت الزيتون يقلل بشكل كبير من الكولسترول ومستوى السكر في الدم وهذا يعني أن زيت الزيتون مفيد جدا لمرضى السكر .

أثر زيت الزيتون في حماية  المخ

يساعد زيت الزيتون في الحفاظ على الأكسجين في الدماغ مما يحمي من أمراض العقلية مثل  الزهايمر .

- «زيت الزيتون» يساعد على تكبير الثدي

 زيت الزيتون يساعد على تكبير حجم الثدي فعليكي تدليك الثدي بزيت الزيتون في حركة دائرية لمدة 10 -15 دقيقة مرة يوميا و سوف تشهدي النتيجة بعد شهر واحد .

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة