حليب جوز الهند يحسن من مناعتك في الشتاء
حليب جوز الهند يحسن من مناعتك في الشتاء
أ ش أ
الإثنين، 25 ديسمبر 2017 - 09:02 ص
قالت الخبيرة بمعهد الزراعة والتغذية الفرنسية، كلارا باي، إن حليب جوز الهند يعد من المشروبات المهمة والمفيدة في فصل الشتاء، لاحتوائه على بروتينات ومعادن مفيدة للصحة، والتي تساعد على تقوية الجسم وتعويضه عن العناصر التي يفتقدها بسبب سوء النظام الغذائي.
وأضافت الخبيرة الفرنسية أن كوبا من حليب جوز الهند يحتوى على 13 جراما من الكربوهيدرات، و5 جرامات من الألياف، و5 جرامات من البروتينات، و57 جراما من الدهون، و552 سعرا حراريا، فيما تعد الدهون التي يحتويها مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، ذلك فهو يدعم مناعة الجسم وتقويته ويخفف من أعراض قرح المعدة ويعمل على ارتخاء الأعصاب والعضلات.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مايا مرسي: الدولة المصرية مهتمة بتذليل العقبات التي تواجه المرأة
كيفية التعامل مع الطفل العدواني وتأثير ألعاب العنف عليه؟
مهدئ طبيعي.. 5 فوائد لتناول الزبادي قبل الزواج للفتيات
دراسة جديدة| كيف يؤثر العزل الاجتماعي على شهية النساء للحلويات؟
عصير الكرز.. فوائد مذهلة للقلب والأوعية الدموية
مايا مرسي تشارك في ندوة "الأعراف الاجتماعية المؤثرة على التمكين الاقتصادي للمرأة"
تحارب السرطان والأمراض.. ما هي الفوائد الغذائية للمكسرات؟
طريقة عمل الجبنة الكريمي من اللبن «القاطع»
4 نصائح مهمة لاختيار ماسكارا مثالية تلائم رموشك بدقة