الزنجبيل
الزنجبيل


الزنجبيل.. مشروب الحماية من أمراض الشتاء

منى إمام

الأحد، 07 يناير 2018 - 10:48 م

 

الزنجبيل من أهم المشروبات التي يجب الحرص على تناولها خاصة في فصل الشتاء لاحتواء على العديد من الفوائد.
وأكد خبير التغذية سعيد متولي أن الزنجبيل كنز من الفوائد ، فهو يفيد الجهاز الهضمي ، كما يعد من أهم المشروبات الغنية بعنصر البوتاسيوم والمغنسيوم المفيد للقلب و يساعد علي ضخ الدم بمعدل أعلي وأسرع ويعطي صحة أفضل.
وأضاف ان أهم فوائد الزنجبيل في الشتاء هي انه يساعد علي التعرق ويساعد على تدفئة الجسم في البرد ويعمل على تلطيف حرارة الجسم عن طريق دفع كمية دم كبير عن طريق القلب بالأوعية الدموية ويجعل الجسم يشعر بالدفء ويقلل الإحساس بالبرد.
وأوضح انه في فصل الشتاء يزداد الإقبال علي الطعام مما يسبب السمنة ،إلا أن الزنجبيل كمشروب أساسي يمنح شعور امتلاء المعدة ويساعد على تقليل كمية الأكل ،ويساهم فى خفض الوزن ، كما يساهم فى القضاء على الخلية السرطانية .

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة