تخلصي من الألم بممارسة «اليوجا»
تخلصي من الألم بممارسة «اليوجا»
أ ش أ
الإثنين، 08 يناير 2018 - 08:49 ص
رياضة اليوجا بدأت في الانتشار بشكل كبير في العالم وزاد الوعي خصوصا بين النساء بأهميتها وفوائدها العديد التي ظهر من ضمنها أنها تساعد على تسكين الألم.
قالت آريا كريسندو، مدربة "اليوجا" لنجوم السينما، أن هذه الرياضة بدأت تنتشر حاليا في فرنسا، وتعد أحد العلاجات التكميلية التي ينصح بها العديد من الأطباء المتخصصين في علاج الألم حيث تساعد في شفاء بعض الأمراض.
وأشارت كريسندو، إلى أن ممارسة رياضة "اليوجا" تساعد الشخص على تحقيق التوازن في جسمه و تعالج الآلام المحتملة والتي لا يوجد لها علاج كما أنها تقي من بعض الأمراض.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بدون فرن.. طريقة تحضير كيكة الطاسة
طريقة عمل سلطة الخضار الروسية بالمايونيز في المنزل
بيذوب في الفم.. طريقة تحضير بسكويت السكر المقرمش
لست البيت | طريقة تتبيل الفراخ للشوى مثل المحلات
بمناسبة اليوم العالمي.. نصائح للمحافظة على الترابط الأسري
دون مواد حافظة.. طريقة تحضير الجيلي كولا
5 نصائح لحماية طفلك من الجفاف في الطقس الحار
للجنس الناعم.. طريقة إزالة بذور الكتان للسموم من الجلد
على الطريقة الهندية.. طريقة تحضير شاي الكرك بالهيل