السبت، 13 يناير 2018 - 05:49 م

تعتبر دهون البطن والأرداف، من أكثر الأمور التي تزعج السيدات، وتعمل على التخلص منها بشتى الطرق، لذلك قدمت أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام، كريم لتخسيس هذه المناطق.

المكونات:

- 3 ملاعق زنجبيل.

- كوب ماء عادي.

- 3 ملاعق من أي نوع كريم ترطيب.

- ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح.

- ملعقة صغيرة من زيت القرفة.

- ملعقة زيت زنجبيل. 

- معلقة من زيت الجوجوبا.

الطريقة:

1- قومي بغلي الماء مع ملاعق الزنجنبيل حتى تصبح ربع كوب ماء مركز. 

2- ضيفي الماء مع ملاعق الكريم المرطب ويخلط جيدًا، ثم يضاف باقي الزيوت.

3- تدهن منطقة البطن أو الأرداف بالكريم، وتغطى بكيس بلاستيكي ثم توضع عليهم منشفة ساخنة لتسخين المنطقة المراد إنقاص الوزن بها، مع العلم أن هذا الكريم عامل مساعد مع أدوية التخسيس والنظام الغذائي، ويستخدم مرة واحده يوميًا.