«أوميجا 3»
تناول «أوميجا 3» يفيد القلب والمخ ويقلل العدوانية
أ ش أ
الإثنين، 15 يناير 2018 - 08:38 ص
توصل فريق من الباحثين بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، إلى أن «أوميجا- 3» لها فوائد عديدة على القلب والنظر والمخ، كما أن الأحماض الدهنية تخفض من العدوانية تجاه الآخرين.
وأشارت الدراسة العلمية إلى أن الأوميجا 3 ، والموجودة في الأسماك وعين الجمل وزيت الكتان، تم تناولها من قبل مجموعة من الأشخاص المشاركين في الدراسة لعدة أسابيع متتالية، وبعدها أعلنوا أنهم أصبحوا أقل عدوانية في تعاملاتهم مع الآخرين ويتقبلون الانتقادات بصدر رحب.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
لعشاق البرقوق.. دراسة حديثة: البرقوق يحمي من الإصابة بالسرطان
للحفاظ على أسنانك.. أتبع هذه الطرق
لصحة القلب.. تعرف على فوائد تناول البروكلي
أستون فيلا يعلن غياب زانيولو عن قائمة إيطاليا في يورو 2024
اطعمه تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.. تعرف عليها
شيفتات العمل الليلية تعرضك للإصابة بمرض السكري والاكتئاب
4 أسباب خطيرة تسبب تساقط الشعر
أعراض غير واضحة لالتهاب الزائدة الدودية
أسباب آلام أسفل الظهر.. عوامل متعددة وتأثيرات صحية