الأربعاء، 24 يناير 2018 - 02:43 م

معظم الناس تقوم بالتخلص من «قشر البرتقال» فورا دون النظر لفوائده الصحية العديدة، لذلك أوضح الخبراء على موقع «أورجانيك فاكتس» 5 فوائد مذهلة له تجعلك لا تتخلصين منه بعد اليوم.
1-    العناية بالبشرة
لاحتوائه على فيتامين E وعدد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على البشرة وتمنع ظهور التجاعيد، وذلك عن طريق تمرير القشرة الداخلية على البشرة.
2-    صحة القلب والأوعية الدموية
تناول القشور الداخلية يعطي دفعة كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، مما يساعد على خفض ضغط الدم ومنع تراكم الكولسترول.
3-    الربو
غلي قشر البرتقال وتناوله مثل الشاي، يعمل على تهدئة التهاب الجهاز التنفسي.
4-    الهضم
محتوى الألياف الموجود في القشور يساعد على تحفيز وظيفة الأمعاء العادية ومنع الإمساك.
5-    جهاز المناعة
بسبب فيتامين C ومضادات الأكسدة المختلفة، تكون هذه القشور قادرة على تعزيز دفاعات الجهاز المناعي والحماية ضد مجموعة واسعة من مسببات الأمراض والالتهابات المسئولة عن البرد والانفلونزا.