احذري النوم بشعر مبلل
احذري النوم بشعر مبلل
إيمان طعيمه
السبت، 03 فبراير 2018 - 10:11 ص
كثير من الفتيات تفضل الاستحمام بماء دافئ ليلا لتتمتع بنوم هادئ بدون أرق، وكثير منهن يقومن بلف الشعر وهو مبلل والنوم به بدون تجفيفه.
تحذر أخصائية التغذية العلاجية مروة إمام من هذه العادة تماما لما تلحقه بأذى وضرر لشعرك.
وأوضحت أن تدفئة فروه الرأس الرطبة أو تغطيتها طوال فترة النوم يحفز نمو الفطريات في فروه الشعر وبالتالي يؤدي ذلك لتكوين القشرة والالتهاب والحكة.
ونصحت بالاستحمام قبل موعد النوم بساعة علي الأقل حتى تسمحي لشعرك أن يجف في الهواء بدون استخدام مجففات الشعر مثل الاستشوار، ولتضمني صحة شعرك وقوته بدون تكسر وتقصف أثناء النوم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
«المياه مش كفاية».. الطريقة الصحيحة لغسل الخوخ
طريقة عمل قناع «قشر المانجو» لصحة البشرة والتغلب على الحرارة
للجنس الناعم.. طرق إخفاء التجاعيد حول الفم
غداء اليوم.. طريقة تحضير رز باللحم والكاري
لصحة أمعائك.. طريقة تحضير شوربة العدس
مشروب طاقة.. طريقة تحضير الكاكاو باللبن
تحدث حالة في الملايين.. سيدة تلد 6 توائم في ساعة واحدة
شراكة جديدة بين مصر وفرنسا والأمم المتحدة لإنهاء العنف ضد المرأة
للحفاظ على نضارة وشباب البشرة.. تعرف على فوائد الكولاجين بالجسم