الخميس، 15 فبراير 2018 - 03:01 م

تعد الرشاقة حلم يطارد الجميع بشكل عام، وحواء بشكل خاص، ويقوم الجميع بتجربة العديد من الأنظمة الغذائية المتعددة، ولكن لا يصل إلى النتيجة التى يتمناها، ويرجع ذلك إلى إرتكابنا بعض الأخطاء التى نتبعها أثناء اتباعنا هذه الأنظمة، والتى تؤدى إلى منع الحرق أو تقليله.

 
 "بوابه أخبار اليوم" تقدم لك 6 عادات خاطئة يجب تجنبها من أجل رفع معدل الحرق، وبالتالى الوصول إلي جسم رشيق.