خل التفاح
تعرفي على الطريقة الصحيحة لفقدان الوزن بـ«خل التفاح»
إيمان طعيمه
السبت، 10 مارس 2018 - 10:15 ص
«خل التفاح» من المواد الطبيعية التي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، كونه غني بالمعادن والفيتامينات والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وغيرهم.
يقول دكتور محمد حلمي استشاري التغذية ونحت القوام، أن «خل التفاح» يعمل بشكل فعال في فقدان الوزن كالآتي:
1- يساعد في حرق الدهون بشكل أسرع وتخفيف الشعور بالجوع.
2- تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ويزيل الكسل والخمول ويعطي نشاط للجسم.
3- يساعد في التخلص من مشاكل الهضم والانتفاخ بإضافة العسل إليه.
ونصح دكتور محمد حلمي بتناول ملعقة كبيرة من خل التفاح على كوب ماء مرتين يوميا صباحا بعد الإفطار بساعة ومساءا قبل النوم، للحصول على أفضل النتائج.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مايا مرسي: الدولة المصرية مهتمة بتذليل العقبات التي تواجه المرأة
كيفية التعامل مع الطفل العدواني وتأثير ألعاب العنف عليه؟
مهدئ طبيعي.. 5 فوائد لتناول الزبادي قبل الزواج للفتيات
دراسة جديدة| كيف يؤثر العزل الاجتماعي على شهية النساء للحلويات؟
عصير الكرز.. فوائد مذهلة للقلب والأوعية الدموية
مايا مرسي تشارك في ندوة "الأعراف الاجتماعية المؤثرة على التمكين الاقتصادي للمرأة"
تحارب السرطان والأمراض.. ما هي الفوائد الغذائية للمكسرات؟
طريقة عمل الجبنة الكريمي من اللبن «القاطع»
4 نصائح مهمة لاختيار ماسكارا مثالية تلائم رموشك بدقة