إيلي ماكفرسون
تعرفي على إفطار «عارضات الأزياء» للحصول على جسم مثالي
مي سيد
الثلاثاء، 01 مايو 2018 - 03:04 م
كشفت عارضة الأزياء الاسترالية إيلي ماكفرسون عن تناولها لموس الشوكولاتة في وجبة الإفطار يوميا ولكن ليس مثل أي موس شوكولاتة فهو وصفة طعام فائقة النقاء و صحية لتوفير الطاقة طوال اليوم و للحفاظ على رشاقة الجسم .
و قالت إيلي ماكفرسون البالغة من العمر 54 عاما: إن تلك الوصفة غانية بالبروتين و الفيتامينات لحماية الجسم و أيضا بديل لوجبة كاملة و هي الإفطار ، مؤكدا انها تقوم بتناولها يوميا .
مكونات الموس شوكولاتة
نصف الأفوكادو
ربع كوب من المياه
2 معلقة من الشوكولاتة الخام "كاكاو خام "
نصف ثمرة من التفاح أو الموز
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حلويات اليوم.. طريقة تحضير الكنافة النابلسية
زيت الزيتون.. سر جمالك الطبيعي مع وصفات فعّالة للعناية بالبشرة
أكلة شعبية.. طريقة تحضير الكشري مثل المحلات
من المطبخ الهندي.. طريقة تحضير الأرز بالثوم والكركم
زي بتاعت زمان.. طريقة تحضير القرص الفلاحي
«القومي للمرأة» يشارك في إطلاق المرحلة الثانية لمشروع تمكين المرأة اقتصاديًا بالفيوم
«لو بتصحي عيونك منفوخه».. تعرفي على الأسباب
6 نصائح بسيطة تجعل طفلك حاد الذكاء
شهية ولذيذة.. طريقة تحضير مشروب «الكاكاو البارد»