الجيم فى رمضان
الجيم في رمضان - تمارين عضلة البطن العلوية .. فيديو
محمد مصطفى بدر-
محمد عيسوي
الثلاثاء، 22 مايو 2018 - 12:18 م
«الجيم في رمضان»، برنامج رياضي يقدمه الكابتن محمود الطحان، وإسراء مصطفى، يوميا في رمضان على «بوابة أخبار اليوم»، ليكون رمضان مختلف هذا العام، والخروج منه بجسم مثالي ورياضي، دون المعاناة من التمارين المرهقة .
يستعرض الفيديو التالي أهم التمارين الخاصة بـ " عضلة البطن العلوية " .
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
كبسولة طبية | أضرار زيادة فيتامين د.. فيديو
ابتهالات رمضانية | عذرا رسول الله إن قصرت في وصف فإن جمالكم لن يوصف.. فيديو
نسائم رمضان| البذل والعطاء في رمضان.. فيديو
آية وحكمة | «یَـٰۤأَیُّهَا ٱلۡمُزَّمِّلُ قُمِ ٱلَّیۡلَ إِلَّا قَلِیلا».. فيديو
كبسولة طبية| نصائح هامة للرجال بعد سن الأربعين.. فيديو
أدعوك ربي.. أمور استعاذ منها الرسول
كبسولة طبية | نصائح هامة للسيدات بعد سن الأربعين
إبتهالات رمضانية | كلي بكلك مشغول عن البشر .. فيديو
نسائم رمضان| فضل إطعام الطعام في رمضان.. فيديو