الجيم في رمضان
فيديو| «الجيم في رمضان» .. تمارين البطن السفلية
محمد مصطفى بدر-
محمد عيسوي
الخميس، 24 مايو 2018 - 12:26 م
«الجيم في رمضان» برنامج رياضي يقدمه الكابتن محمود الطحان و إسراء مصطفى يوميًا في رمضان على "بوابة أخبار اليوم "، للخروج بجسم مثالي ورياضي، دون معاناة من التمارين المرهقة.
«البطن» هي أكثر مناطق الجسم من حيث تخزين الدهون، لذا يعاني الكثيرون خاصة من السيدات من وجود كميات من الدهون الغير مرغوب بها في هذه المنطقة على وجه التحديد، والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم وعلى قدرته على الحركة، وقد تتعرض عضلات البطن السفلية للارتخاء.
وتقدم "بوابة أخبار اليوم" فيديو توضيحي لمجموعة من التمارين الرياضية السهلة، والتي تعمل على شد العضلات السفلى للبطن بشكل فعال
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بعد اعلان انفصالهما.. ندى الكامل تثير الجدل بنشر صور مع طليقها | فيديو
ريهام سعيد تستغيث من الأطباء| فيديو
مدرب بايرن ميونج يكشف سر «المشروب السحري» لهداف أوروبا| فيديو
اشتغلت وأنا عندي 13 سنة.. مايا دياب تثير الجدل| فيديو
ريم البارودي تتصدر الترند بعد الحبس سنة للمتهم بانتهاك خصوصيتها.. فيديو
أماني ضرغام: تكريمي اليوم اهديه لكل إمراة مصرية| فيديو
ياسمين عبدالعزيز: مش بحب أحمد العوضي أنا بعشقه | فيديو
تفاصيل القبض على مطرب المهرجانات عصام صاصا| فيديو
«المايسترو» أسطورة الفن والإدارة.. 22 عامًا على رحيل صالح سليم| فيديو