الجيم في رمضان
فيديو| «الجيم في رمضان» .. تمارين البطن السفلية
محمد مصطفى بدر-
محمد عيسوي
الخميس، 24 مايو 2018 - 12:26 م
«الجيم في رمضان» برنامج رياضي يقدمه الكابتن محمود الطحان و إسراء مصطفى يوميًا في رمضان على "بوابة أخبار اليوم "، للخروج بجسم مثالي ورياضي، دون معاناة من التمارين المرهقة.
«البطن» هي أكثر مناطق الجسم من حيث تخزين الدهون، لذا يعاني الكثيرون خاصة من السيدات من وجود كميات من الدهون الغير مرغوب بها في هذه المنطقة على وجه التحديد، والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم وعلى قدرته على الحركة، وقد تتعرض عضلات البطن السفلية للارتخاء.
وتقدم "بوابة أخبار اليوم" فيديو توضيحي لمجموعة من التمارين الرياضية السهلة، والتي تعمل على شد العضلات السفلى للبطن بشكل فعال
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
في ذكراه الأولى.. كيف تحول مشهد وفاة مصطفى درويش إلى حقيقة؟ | فيديو
نشرة في دقيقة| النائب العام يصدر قرارًا بإنشاء مكتب حماية المسنين
تفاصيل حفل الزفاف الأسطوري لملياردير وعارضة أزياء شهيرة على سفح الهرم |فيديو
حقيقة زواج مصطفى شعبان ومديرة أعمال عمرو دياب| فيديو
"مونتاج المحطة مجابش كلام".. تعليق ناري من بسمة وهبة على ميار الببلاوي | فيديو
نشرة في دقيقة| السيسي يستقبل رئيس البوسنة والهرسك.. فيديو
فيديوجراف | نور الشريف.. حكاية «فنان مثقف» تآمرت عليه الأيام
نشرة في دقيقة | الرئيس السيسي يتوسط صورة تذكارية عقب افتتاحه مركز الحوسبة السحابية الحكومية
خواتم وتيجان وصلبان .. فرحة واحتفالات الأقباط بـ «أحد السعف»| فيديو