الدكتور هشام الوصيف
نصائح مهمة لمرضى القولون خلال شهر رمضان
حامد عبدالحليم
الجمعة، 25 مايو 2018 - 11:41 ص
قدم الدكتور هشام الوصيف، استشاري التغذية،بعض النصائح لمرضى القولون خلال شهر رمضان .
وشدد "الوصيف"، خلال حديثه ببرنامج "صباح أون" المذاع على فضائية "أون لايف"، على ضرورة عجم النوم بعد تناول الطعام مباشرة ،مشيرا الى أن ذكط يعد أخطر شئ يضر بالجهاز الهضمى ، وتسبب التهابات وارتجاع في المريئ وتقلبات في القولون .
كما طالب بضرورة البدء في الطعام في الافطار بالتمر والمياة ،ونأخذ وقت فاصل لمدة عشر دقائق ثم نتناول الافطار حتى لا تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ،والتقليل من الأكلات الحارة .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
11 شهيدًا بقصف إسرائيلي استهدف نازحين شرق رفح الفلسطينية
هيئة شؤون الأسرى: قوات الاحتلال تعتقل 40 فلسطينيًا بالضفة الغربية
رئيس تحرير الأخبار: وصول مجلة روزاليوسف للعدد 5000 مناسبة جديرة بالاحتفال
تحركات دولية لوقف العدوان الإسرائيلي على غزة
جيش الاحتلال ينتظر الضوء الأخضر لبدء عملياته فى رفح الفلسطينية
البريد تكشف أسباب التحديثات البريدية وتعطل السيستم| فيديو
هل يؤثر ارتفاع درجات الحرارة على المحاصيل الزراعية؟ ..نقيب الفلاحين يوضح
خبير سياسات دولية: زيارة عاهل البحرين للقاهرة لها دلالات مهمة قبل انعقاد القمة العربية
حزب الله يعلن مقتل أحد عناصره في بلدة كفر كلا بجنوب لبنان