الجيم في رمضان
فيديو| الجيم في رمضان - تمارين مفيدة لكبار السن
محمد مصطفى بدر-
محمد عيسوي
الجمعة، 25 مايو 2018 - 12:52 م
«الجيم في رمضان» برنامج رياضي يقدمه الكابتن محمود الطحان و إسراء مصطفى يوميًا في رمضان على "بوابة أخبار اليوم "، للخروج بجسم مثالي ورياضي، دون معاناة من التمارين المرهقة.
كلنا نعلم أنه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما قلت حركته وأحس بصعوبة في القيام بأعماله اليومية وذلك لأن مرحلة الشيخوخة تصاحبها العديد من التغيرات مثل العوامل الوراثية، الحالة النفسية، نمط الحياة، الأمراض المزمنة ونوعية النظام الغذائي.
فالرياضة مفيدة لكل الأعمار والسلاح الضروري اللازم لكبار السن لمحاربة الشيخوخة والأمراض لمشاهدة التمرين تابع الفيديو
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
جاهلين ومعاكم ملايين.. هجوم السوشيال ميديا على عمر كمال والسبب سيارته| فيديو
باسم سمرة يعتذر لـ نيللي كريم.. والأخيرة: حصل خير يا عبدالمجيد | فيديو
نشرة في دقيقة |ﻣﺼﺮ: ﺍﻻﻋﺘﺮﺍﻑ ﺑﺎﻟﺪﻭﻟﺔ ﺍﻟﻔﻠﺴﻄﻴﻨﻴﺔ ﺣﻖ ﺃﺻﻴﻞ ﻟﻠﺸﻌﺐ ﺍﻟﻔﻠﺴﻄﻴﻨﻲ
40 عاماً من العطاء.. من هو الشيخ أبو السباع أيقونة المسجد النبوي| فيديو
بحضور رئيس مجلس الإدارة.. تكريم الأمهات المثاليات بأخبار اليوم | فيديو
«الإدارة المركزية للتعليم الفني»: الوزارة تتخذ عدة إجراءات لتحافظ علي الجودة | فيديو
رئيس هيئة ضمان الجودة: التعليم الفني يعود بقوة بعد إهماله لسنوات طويلة| فيديو
فيديوجراف | القوارض تحتل نيويورك.. وكابوس صحي يهدد المدينة
نشرة في دقيقة | الأرصاد تحذر من ارتفاع درجات الحرارة وانخفاض مستوى الرؤية الأفقية