الجيم في رمضان
فيديو| الجيم في رمضان - تمرين لعضلة الكتف
محمد مصطفى بدر-
محمد عيسوي
السبت، 26 مايو 2018 - 12:15 م
«الجيم في رمضان» برنامج رياضي يقدمه الكابتن محمود الطحان و إسراء مصطفى يوميًا في رمضان على "بوابة أخبار اليوم "، للخروج بجسم مثالي ورياضي، دون معاناة من التمارين المرهقة.
عضلات الكتف تمنحك القوة و المرونة للممارسة الأعمال اليومية و أيضاً الأكتاف القوية تساعد في تفادي وقوع أي إصابات للكتف مع العمل علي تحسين طريقة وقوفك بالإضافة إلي ذلك تقليل ألام الظهر . ولمشاهدة التمرين تابع الفيديو
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
نشرة في دقيقة | ارتفاع ضحايا العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 34305 شهداء
أحمد عبد العزيز يعتذر لـ صاحب واقعة عزاء شيرين سيف النصر| فيديو
التوقيت الصيفي.. صيد الحشرات وراء اختراعه ما القصة؟ | فيديو
نشرة في دقيقة | محمد الشناوي يدخل قائمة الأهلي أمام مازيمبي .. فيديو
فيديوجراف| «حق النقض»..قصة أول «فيتو» في التاريخ
شديد الحرارة.. الأرصاد تُحذر من طقس اليوم
أسامة السعيد: العمل الصحفي يواجه تحديات تفرضها طبيعة التطور التكنولوجي |فيديو
مصطفى عبده: هدفنا استغلال الـ"نيوميديا" لصناعة محتوى جاذب للجمهور |فيديو
فيديوجراف | ما لا تعرفه عن حق الفيتو بمجلس الأمن