![سد الشهية](https://images.akhbarelyom.com//images/images/medium/20180628030558210.jpg)
سد الشهية
«خلطة التفاح» لسد الشهية وفقدان الوزن
منى إمام
الخميس، 28 يونيو 2018 - 03:05 ص
يعاني البعض من الشراهة في تناول الطعام والشهية المفتوحة التي تسبب السمنة وزيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم لذا يبدأ البحث عن وسائل للتخلص من هذه المشاكل.
يقدم اخصائي العلاج الطبيعي وتغذية العلاجية الدكتور خلدون الحوراني خلطة التفاح تساعد على سد شهية وفقدان الوزن مع الحصول على بشرة جميلة.
وأضاف أن خلطة التفاح تتكون من ٢ تفاح أخضر يتم برشه مع القشر وملعقة صغيرة زنجبيل وملعقة صغيرة قرفة وملعقة عسل صغيرة و3 أكواب ماء من غير غلي ويضاف الثلج قبل الشرب.
وأشار إلى أن طريقة التحضير هي نخلط كل مكونات مع بعضها ويتم وضع الثلج قبل شرب هذا المشروب ويشرب قبل الوجبة ب40 دقيقة ويتم تناوله مرتين إلى ثلاث مرات يومياً .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
![«سنة أولى أمومة».. نصائح ذهبية لتجنب إصابة طفلك بـ«حمو النيل»](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621204814609.jpg)
![سبب إصابة الأطفال باضطرابات المعدة وطرق إسعافهم](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621213653359.jpg)
![بينها ارتفاع ضغط الدم.. مخاطر تعرض المرأة الحامل إلى درجات الحرارة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621192933033.jpg)
![مايا مرسي تلتقي وفدا من جامبيا للتعريف بجهود مصر في القضاء على ختان الإناث](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621124723863.jpg)
![القومي للمرأة ينظم تدريبا لحرفة إنتاج الزيوت الطبيعية في البحيرة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240621102011222.jpg)
![بخطوات بسيطة.. طريقة عمل كيك البسكويت والشوكولاتة الباردة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240620232106916.jpg)
![يذوب في الفم.. حضري لأطفالك بسكويت النواعم في البيت](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240620172249037.jpg)
![«القومي للمرأة» ينظم تدريبًا لحرفة تصنيع الحلي بالنحاس](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240620122924215.jpg)
![«التخزين الصحي للأطعمة».. نصائح طبيبة لتجنب الأخطاء الشائعة](https://images.akhbarelyom.com/images/images/small/20240620110222369.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171418995.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240606171507780.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240602112905514.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20240514162522815.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20231115164929716.jpg)
![](https://Images.akhbarelyom.com/UP/20230308143714513.jpg)