معسكر الزمالك
معسكر الزمالك


تدريبات تأهيلية للاعبي الزمالك في معسكر أكتوبر

محمد عادل سالم- أحمد بدرة

الخميس، 05 يوليه 2018 - 08:41 م

 

أدى لاعبو الفريق الأول تدريبات تأهيلية في بداية المران المقام حاليا على ملعب دريم في إطار المعسكر المغلق استعدادا للموسم الجديد. 

كما أدىاللاعبين تدريبات تأهيلية خفيفة بالجري حول الملعب أعقبها تدريبات بالكره قوية وذلك تحت إشراف جروس المدير الفني وأمير عزمي المدرب المساعد. 

وحرص جروس علي متابعه وتوجيه اللاعبين بحزم خلال التأهيل .

وعقب هذه الفقره قام جروس بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات بحيث مجموعتين يؤدون تقسيمه بطول الملعب لمده نصف ساعة والثالثه تؤدي التاهيل بالركض حول الملعب ومن ثم يقوما بالتبادل في التقسيمات والركض. 

وشهدت هذه التقسيمات حماس وتركيز شديد من جانب اللاعبين لتنفيذ التعليمان الذي قام المدرب بنقلها لهم. 

كما ظهرت روح المنافسه بين الفرق المشاركه من أجل الفوز وتقديم اقصي ما لديهم لإقناع المدرب.

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة