الخميس، 26 يوليه 2018 - 07:13 م

قادَ الهولندي مايكل ليندمان، مخطط الأحمال البدنية في الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، فقرة بدنية قوية وشاقة، خلال مران الفريق المقام حاليًا على ملعب الجامعة البريطانية في العاصمة البتسوانية جابوروني.

بدأت الفقرة بالجري، ثم التمرينات لفك العضلات، وأعقبها تدريبات للسرعات بمشاركة جميع اللاعبين، واستمرت لمدة ٣٠ دقيقه قبل أن يبدأ الفريق بعدها تدريبات الكرة.

ويستعد الأهلي لمواجهة فريق تاونشيب رولز، السبت المقبل، في الجولة الرابعة لدور المجموعات من دوري أبطال إفريقيا.