مصطفى أكشن مدرب كمال الأجسام
أكشن ريشيب | تمارين بسيطة لنحت "الوسط"
محمد مصطفى بدر
الأربعاء، 12 سبتمبر 2018 - 07:03 م
تلعب الرياضة دورا هاما في حياة الإنسان، فهي لا تساعد فقط في علاج العيوب الخارجية بجسم الإنسان بل تساهم أيضا في إصلاح العديد من المشاكل الداخلية للجسم مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية المناعة بل والأهم أنها تساعد في تحسين الحالة النفسية، والحفاظ على صحة الإنسان الجسدية والنفسية.
كما تعزز شعوره بالثقة في ذاته، خاصة عندما يقف أمام المرآة ويكون راضيًا عن مظهره وفى الآونة الأخيرة أصبحت استخدامات الرياضة كثيرة وحلت بديلا عن عمليات التجميل في علاج عيوب كثيرة.
وتقدم بوابة أخبار اليوم أهم تمارين اللياقة البدنية مع مدرب كمال الأجسام مصطفى كامل الشهير بـ«مصطفى أكشن» الذي يلجأ إليه أشهر النجوم لتنسيق قوامهم وضبط فورمة الجسم.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
عمال النظافة: «لو منزلناش شغلنا الشارع هيبوظ»| فيديو
ملهمش أجازات في عيد العمال.. الشقيانين من أجل لقمة العيش| فيديو
تفاصيل أزمة محمد صلاح في ليفربول ووجهته المقبلة | فيديو
الرئيس السيسي يهنئ عمال مصر بعيدهم.. فيديو
أول تعليق من الشيخ محمد أبو بكر على ميار الببلاوي.. فيديو
في ذكراه الأولى.. كيف تحول مشهد وفاة مصطفى درويش إلى حقيقة؟ | فيديو
نشرة في دقيقة| النائب العام يصدر قرارًا بإنشاء مكتب حماية المسنين
تفاصيل حفل الزفاف الأسطوري لملياردير وعارضة أزياء شهيرة على سفح الهرم |فيديو
حقيقة زواج مصطفى شعبان ومديرة أعمال عمرو دياب| فيديو