الماغنيسيوم يحمى ذاكرة كبار السن
«الماغنيسيوم» يحمى ذاكرة كبار السن
أ ش أ
السبت، 15 سبتمبر 2018 - 08:45 ص
أكدت أبولين هنرى طبيبة الأمراض العصبية في مستشفى (كوشان) في فرنسا، أهمية تناول كبار السن لعنصر الماغنيسيوم الذي يساعد على حماية مرونة نقاط الاشتباك العصبية في المخ، وحماية الذاكرة في مرحلة الشيخوخة.
وأشارت الطبيبة الفرنسية إلى تواجد عنصر الماغنيسيوم فى كل من الكاكاو، اللوز، عين الجمل ، السمسم ، أو الحبوب الكاملة ، إلى جانب تواجده في هيئة مكملات غذائية تباع في الصيدليات بجرعة يومية تصل إلى 300 ملليجرام يوميا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
في يومه العالمي.. علامات وأعراض «سرطان المبيض»| صورة
مرض وراثي يسبب فقر الدم| أعراض «الثلاسيميا» وأسبابه
خبير تغذية يحذر من مخاطر التكميم| خاص
خطوات ذهبية للتخلص من ترهل الركبتين
نصائح علاجية| زيت الزيتون: مفتاح علاج الأكزيما
المنتجات الغذائية منتهية الصلاحية بها «سم قاتل»
تعرف على أفضل علاج للاضطراب العاطفي
الصحة: تقديم الخدمات الطبية لأكثر من 900 ألف مواطن بمستشفيات الأمراض الصدرية
خطوة للقضاء على المرض الخبيث.. تقنية جديدة لمكافحة السرطان في روسيا