مصطفي اكشن
بالفيديو| تمارين رياضية للتخلص من ترهل الثدي عند الرجال
محمد مصطفى بدر
الثلاثاء، 02 أكتوبر 2018 - 02:48 م
تلعب الرياضة دورا هاما في حياة الإنسان، فهي تساهم في تحسين أداء الجسم البشري مثل تنشيط الدورة الدموية وتقوية المناعة، كما تساعد في تحسين الحالة النفسية، فتجمع بين الصحة الجسدية والنفسية.
تعزز الرياضة شعوره الإنسان بالثقة في الذات، خاصة عندما يقف أمام المرآة ويكون راضيًا عن مظهره، حتى أنها حلت بديلا عن عمليات التجميل في علاج عيوب كثيرة.
تقدم بوابة أخبار اليوم أهم تمارين اللياقة البدنية مع مدرب كمال الأجسام مصطفى كامل الشهير بـ«مصطفى أكشن» الذي يلجأ إليه أشهر النجوم لتنسيق قوامهم وضبط فورمة الجسم.
ويتحدث مصطفى أكشن خلال الفيديو التالي عن أهم التمارين الخاصة للتخلص من ترهل الثدي عند الرجال تابع الفيديو:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
قرار مفاجيء من الأوقاف بمنع تصوير الجنازات| فيديو
في ذكرى وفاتها.. كيف ودع أحمد زكي هالة فؤاد | فيديو
غادة إبراهيم: أنا أجمل من نانسي عجرم.. فيديو
فيديوجراف| بريطانيا تحارب التدخين.. فما القصة؟
بعد اعلان انفصالهما.. ندى الكامل تثير الجدل بنشر صور مع طليقها | فيديو
ريهام سعيد تستغيث من الأطباء| فيديو
مدرب بايرن ميونج يكشف سر «المشروب السحري» لهداف أوروبا| فيديو
اشتغلت وأنا عندي 13 سنة.. مايا دياب تثير الجدل| فيديو
ريم البارودي تتصدر الترند بعد الحبس سنة للمتهم بانتهاك خصوصيتها.. فيديو