8 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل..تجنبيها
8 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل..تجنبيها


8 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل..تجنبيها

منى ماهر

الأربعاء، 17 أكتوبر 2018 - 11:12 ص

 

أكدت د.رانيا حمدي استشاري أمراض النسا والتوليد أن هناك بعض الأطعمة والمشروبات ممنوعة نهائيا طوال فترة الحمل.


وحذرت د.رانيا من الإقبال على تناول هذه الأطعمة تجنبا لحدوث الأمراض التي تؤدي إلى التشوه والإجهاض، وهذه الأطعمة هي:

١- السمك غير مطبوخ
يتسبب في الإصابة بالفيروسات وعواقب خطيرة.

٢- اللحم النيئ
يتسبب في الإصابة بالبكتيريا ويؤدي إلى ولادة مبكرة، أو موت الجنين أو إصابته بمرض عصبي حاد.

٣-البيض الخام
يمكن أن يصاب بالسالمونيلا، والتي تصيب الأم بالحمى والغثيان والقئ والإسهال ويؤدي إلي ولادة مبكرة، لذلك يجب طهيه جيدا.
٤-الكافيين
مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، ينصح الحوامل بالحد منها لأنها تنتقل إلى المشيمة بسهولة إلي الجنين.
٥-الحليب والجبن غير المبستر
الحليب غير المبستر به الكثير من البكتيريا الضارة، ممكن أن تؤدي إلى وفاة الجنين.
٦-الكحول
يجنب تجنبها، لأنها تؤثر سلبا على نمو دماغ الأطفال وتؤدي إلى الإصابة بالتخلف العقلي.
٧- المنتجات غير المغسولة:
سطح الخضراوات والفواكه غير مغسولة بها العديد من البكتيريا مثل: التكسوبلازما والسالمونيلا والتي ممكن أن تسبب إعاقة ذهنية في وقت لاحق، لذلك يجب غسلهم جيدا.

٨-أغذية الجانك فود:
تجنبيها لأنها تضيف سعرات حرارية كثيرة وتؤدي إلى زيادة الوزن وبالتالي الإصابة بسكري الحمل
 

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة