فوائد أكل التفاح وشرب الماء على الريق :
6 فوائد لتناول التفاح وشرب الماء على الريق
منى إمام
الخميس، 25 أكتوبر 2018 - 11:46 ص
فوائد التفاح والماء متعددة للجسم إلا أن هناك فوائد أكثر في حالة تناولهما على الريق ويعد التفاح من الفواكة الخفيف على المعدة وسهلة الهضم لذيذة المذاق.
لذا يقدم أخصائي التغذية العلاجية د.خالد الحوراني فوائد أكل التفاح وشرب الماء على الريق وهي:
-يزيل الجفاف من الجسم ويحسن البشرة ويحول لون الخدين إلى اللون الوردي.
-يقلل نسبة الكوليسترول في الدم، وينظم السكر في الدم.
-يمنع أكسدة الدهون العادية أو الدهون الثلاثية.
-يقي الصحة من الزهايمر ومرض الضمور البقعي.
-يساعد في علاج الأطفال المصابين بالربو، ويعمل أيضا على زيادة كثافة العظام.
-يساهم في ترسب وتراكم الكوليسترول على الشرايين .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
للأمهات.. حيلة ذكية للتخلص من رائحة الفسيخ بالمنزل
قلة وزن الأطفال.. تعرف الأسباب والعلاج
«أكلات جدتي».. طريقة تحضير كشك ألماظ
للأمهات.. 4 عادات سيئة تضر بصحة طفلك تجنبيها
القومي للمرأة يهنئ السيدات اللاتي كرمهن الرئيس اليوم خلال احتفالية عيد العمال
مايا مرسي توجه الشكر للرئيس السيسي على دعم وتمكين المرأة العاملة
للتخلص من البثور.. ماسك الشبه لبشرتك
3 وصفات طبيعية للحفاظ على نضارة الشفاه بفصل الصيف
سلطة التونة والأفوكادو.. اختيار صحي ومغذي لصحتك