خبيرة التغذية تنصح بتناول كميات قليلة من حلوى المولد النبوي
خبيرة التغذية تنصح بتناول كميات قليلة من حلوى المولد النبوي


خبيرة تغذية تنصح بتناول كميات قليلة من حلوى المولد النبوي

منى إمام

الثلاثاء، 20 نوفمبر 2018 - 06:47 م

 

تنصح خبيرة التغذية د. جيهان الدمرداش، بعدم الإكثار من تناول حلوى المولد النبوي الشريف، وتناول كميات قليلة ومعتدلة منها.

وأشارت "الدمرداش" لـ"بوابة اخبار اليوم"، إلى أن من الأخطاء التي يقع فيها الكثير منا، هو تناول كميات كبيرة من حلوى المولد عالية السكريات خلال فترة الليل، كما نصحت بممارسة الرياضة، وتناول قطعة واحدة في اليوم.

وتابعت: "بالنسبة للأطفال نحاول نقلل تناولهم للحلويات، لأنها تؤدي لتسوس الأسنان والنشاط الزائد وسهرهم، وعدم قابليتهم للنوم مبكراً، فنكتفي بإعطائهم قطعة صغيرة من الحلويات".

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة