صورة موضوعية
فيديو| تحذير.. تناول وجبة العشاء قبل النوم خطر على القلب
رضا خليل
الثلاثاء، 04 ديسمبر 2018 - 11:10 م
قال الدكتور جمال شعبان، مدير معهد القلب، إن استخدام الملح بكميات كبيرة من أسباب ارتفاع ضغط الدم.
وأضاف شعبان - خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسؤوليتي» على قناة صدى البلد- أن الملح من أعداء القلب، ويجب تخفيض كمية الملح المستخدمة في الطعام.
وأوضح مدير معهد القلب، أن تناول وجبة العشاء قبل النوم خطر كبير على صحة الإنسان، ويجب تناول وجبة العشاء قبل ساعتين من الدواء، وفي المقابل وجبة الإفطار مفيدة جدا للإنسان، مؤكدا أهمية تخفيض كمية الخبز التي يتناولها الشخص.
وأشار شعبان إلى أن امتلاء المعدة، يترتب عليه عمل القلب بزيادة 15% عن المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى إجهاده.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
الخارجية الفرنسية: ندعو إسرائيل إلى الوقف الفوري للعملية العسكرية في رفح
مندوب مصر في الأمم المتحدة: إسرائيل تسعى لإجبار الفلسطينيين على النزوح القسري
مندوب مصر بالأمم المتحدة: رغبة إسرائيلية في الانتقام من الشعب الفلسطيني
مندوب مصر يدعو الدول الأعضاء لسرعة إصدار قرارًا بمنح دولة فلسطين العضوية
مندوب مصر لدى الأمم المتحدة: الجرائم الإسرائيلية وصلت إلى حد قتل موظفي الأمم المتحدة
المدفعية الإسرائيلية تطلق القذائف على مدارس النازحين بجنوب غزة
البيت الأبيض: سنظل ندعم حل الدولتين وإقامة دولة فلسطينية وهناك مسار محدد لذلك
كيف تتعامل ألمانيا مع التصعيد الإسرائيلي في رفح الفلسطينية؟
البيت الأبيض: محادثات وقف إطلاق النار اختتمت ويمكن تجاوز الثغرات في اتفاق غزة