الإثنين، 10 ديسمبر 2018 - 10:38 ص

يواجه البعض مشكلة تراكم الدهون في الجسم نتيجة تناول كمية زائدة من الطعام ما يجعلهم القيام استخدام حبوب سد الشهية أو حبوب التخسيس التي أصبحت من أكثر الوسائل الدوائية التي يتم استخدامها لإنقاص الوزن.

يقدم د.خلدون الحوراني وصفة سرية لمشروب يساعد على إنقاص الوزن ويسمى "الروتيني الناسف بالأناناس والتفاح ﺍلأﺧﻀﺮ" حيث أنه يمكن تحضيره عن طريق وضع تفاحة في الخلاط مع كوب من حليب الصويا ثم إضافة قطع الأناناس، ناصحا بتناول المشروب مرتين يوميا، صباحاً على الريق وقبل النوم بساعتين.

ذكر أن حليب الصويا يحتوى على كميات كبيرة من البروتين التي تقلل الشهية وتمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويحتوي على نسب عالية من الأحماض الأمينية الدهنية غير المشبعة والتي تساهم بدورها في منع امتصاص الدهون من معدتك ويحتوي على دهون مفيدة تساعد على حرق الدهون من خلال بروتين الصويا.