صورة تعبيرية
فيديو| دراسة: النوم أكثر من 8 ساعات ليلا يزيد خطر الوفاة
رأفت ماهر
الأربعاء، 02 يناير 2019 - 12:50 م
أكد الدكتور أحمد عبد الحميد، استشاري الباطنة، أن الدراسات الحديثة اكتشفت أن النوم أكثر من 8 ساعات في الليل يزيد خطر الوفاة بالإضافة لأمراض القلب والجهاز العصبي .
وأضاف عبد الحميد، في لقاء خاص ببرنامج " الصباح" المذاع على فضائية " سكاى نيوز" الأربعاء 2يناير، أن النوم احتياج فيسيولوجى للجسم للإنسان للحفاظ على صحة العضلات، مشيرا أن انخفاض معدلات النوم لها أضرارها.
وأوضح استشاري الباطنة، أن العديد من المواطنين يعانون من مشاكل النوم، مفيدا أن زيادة معدلات النوم وقلة النوم واضطراب النوم كلاهما يشكلان خطرا على صحة الإنسان .
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
أحمد عمر هاشم: اﻟﺸﻮرى ﻓﻲ اﻹﺳﻼم ﻓﺮﻳﻀﺔ
يوم الفرقان.. العبر والدروس المستفادة من غزوة بدر
أمين الفتوى: ما زال هناك فرصة في العشر الأواخر من رمضان
تسبب الجلطات.. حسام موافي يُحذر من الجلوس لفترات طويلة
من هو أغبى إنسان في العالم؟.. حسام موافي يُجيب
علي جمعة: المصريون وسطيون ومتسامحون وغير متشددين
علي جمعة: كل تحركات أهل التصوف مؤسسة على دليل من الكتاب والسنة
خالد الجندي: مفيش حد له وزن عند ربنا إلا بالأعمال الصالحة
علي جمعة: المسلمون صوفيون ولابد أن يكونوا كذلك