صورة تعبيرية
فيديو| دراسة: النوم أكثر من 8 ساعات ليلا يزيد خطر الوفاة
رأفت ماهر
الأربعاء، 02 يناير 2019 - 12:50 م
أكد الدكتور أحمد عبد الحميد، استشاري الباطنة، أن الدراسات الحديثة اكتشفت أن النوم أكثر من 8 ساعات في الليل يزيد خطر الوفاة بالإضافة لأمراض القلب والجهاز العصبي .
وأضاف عبد الحميد، في لقاء خاص ببرنامج " الصباح" المذاع على فضائية " سكاى نيوز" الأربعاء 2يناير، أن النوم احتياج فيسيولوجى للجسم للإنسان للحفاظ على صحة العضلات، مشيرا أن انخفاض معدلات النوم لها أضرارها.
وأوضح استشاري الباطنة، أن العديد من المواطنين يعانون من مشاكل النوم، مفيدا أن زيادة معدلات النوم وقلة النوم واضطراب النوم كلاهما يشكلان خطرا على صحة الإنسان .
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
حزب الله يستهدف تجمعات لجنود إسرائيليين في مزارع شبعا المحتلة
«شكري»: نتوقع تصويتا واسع النطاق بالأمم المتحدة للاعتراف بفلسطين عضو كامل العضوية
وزير الخارجية: نحذر من مخاطر اجتياح رفح الفلسطينية عسكريًا
«شكري»: يجب العمل على إدخال مزيد من المساعدات إلى قطاع غزة
شكري: لا بديل لإنهاء الصراع سوى تنفيذ حل الدولتين
شكري: نرفض التهجير القسري وتصفية القضية الفلسطينية
بث مباشر.. فعاليات المؤتمر الصحفي لوزير الخارجية ونظيره الأيرلندي
مقتل مسؤول عسكري بحزب الله في غارة نفذتها مسيرة إسرائيلية
قمحة: مصر أكثر دولة حاربت وقدمت مساعدات للقضية الفلسطينية منذ 1948