الأربعاء، 02 يناير 2019 - 01:10 م

قال استشاري الحساسية والمناعة د. أمجد الحداد، إن هيئة الأرصاد أعلنت عن موجة صقيع ورياح محملة بالأتربة ستحدث هذه الأيام لذلك لابد من اتخاذ الحذر.

وأكد أمجد، أنه يمنع  على مرضي الحساسية في الأنف أو الصدر أو سده رئوية أو مرضي ضعف المناعة والسكر أو الرضع من النزول في الشارع وكذلك الحامل.

وأشار إلى أن هناك طرق للحماية والوقاية من موجة الصقيع والرياح المحملة بالأتربة بإتباع الآتي:

-العودة إلى بخاخ الأنف والصدر

-غسل الأنف بماء ملح

-غلق النوافذ جيدا

-ارتداء الملابس القطنية الثقيلة

-الإكثار من السوائل الدافئة

-عسل النحل والليمون

-استخدام موسعات الشعب

-التغذية البروتينيه و العصائر تعطى الجسم سعرات حرارية عالية