صورة أرشيفية صورة أرشيفية

4 تطبيقات صحية تساعدك على تغير شكل حياتك 

ناريمان محمد الأحد، 06 يناير 2019 - 04:11 م

ذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية، أن متجري التطبيقات "آب ستور" و"جوجل بلاي ستور" يحتويان على عدد هائل من التطبيقات المفيدة للإنسان، خصوصا في المجال الصحي.


وأوضحت أنه يمكن للمستخدمين استغلال بعض التطبيقات الصحية، من أجل مساعدتهم على خسارة الوزن بطرق علمية وحديثة.
نشرت أفضل التطبيقات التي يمكن تساعدك في تغير شكل حياتك كما يلي : 
 

Sweatcoin

يحول التطبيق خطواتك إلى عملة اسمها "سويت كوينز"، يمكن التعامل بها لشراء عدد من المنتجات والخدمات من عدة متاجر إلكترونية. وقد انتشرت الفكرة بشكل كبير في المملكة المتحدة والولايات المتحدة.

Nike+ Training Club

 تطبيق يحتوي على أكثر من 160 تمرينا رياضيا، من بينها اليوغا والتحمل. يمكن إنجازها في أقل من 20 دقيقة.

Sworkit

يوفر التطبيق فيديوهات للتمارين الرياضية، التي يمكن إنجازها في المنزل، ما بين 5 و15 دقائق.

One You Couch to 5K

هذا البرنامج مخصص للناس الذين لم يسبق لهم أن تدربوا ويكتشفون هذا العالم للمرة الأولى، حيث يقدم لهم نصائح وتمارين في المتناول.
 

الاخبار المرتبطة

«واتسآب» يطلق تحديثا جديدا «واتسآب» يطلق تحديثا جديدا الإثنين، 21 يناير 2019 05:38 ص

الأكثر قراءة

الرجوع الى أعلى الصفحة