السبت، 19 يناير 2019 - 03:44 م

أصبح الجسم المثالي حلم يطارد جميع النساء وهناك طرق عديدة للتخلص من الوزن الزائد، ولكن يوجد أشياء بسيطة وسهلة يمكنها مساعدتك في ذلك منها الثلج الذي يساعد على زيادة حرق الدهون في الجسم.

وأكدت الدراسات  البريطانية أن الاستحمام بالثلج  يساعد في فقدان الثلج لأنه يساعد على زيادة حرق الدهون وزيادة حرق السعرات الحرارية في الجسم.

وأوضحت الدراسات أن ليس فقط الاستحمام بالثلج بل أيضا تناول أطعمة مثلجة يساعد على التخلص من الوزن الزائد لأنه يحرق العديد من السعرات الحرارية لتدفئة الجسم.