طبق اليوم| طريقة عمل « صينية السمك»
طبق اليوم| طريقة عمل « صينية السمك»
منةالله يوسف
السبت، 30 مارس 2019 - 01:27 م
يعد السمك من أشهي الوجبات المفضلة عند المصريين، خصوصًا أن فوائده عديدة ويحتوي على قيمة غذائية، فضلًا على أنه ينمي الذكاء ويطيل العمر ويساعد على تقوية الذاكرة، لذلك تُقدم الشيف نيفين بدوي طريقة «صينية السمك البلطي» في الفرن تعرفي عليها.
المقادير
سمك بلطي
نصف كوب كزبرة خضراء
قرن فلفل احمر حامي
ملعقة صلصة
4 فصوص من الثوم
ملح، كمون، شطة
قطرات من الزيت
ليمون مقطع حلقات
الطريقة
تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض، ويتم حشو السمك من الداخل والخارج ويتم وضع زيت وليمون علي الوجه وتدخل الفرن على درجة حرارة 180 حتى ينضج.
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
للأمهات الجدد.. 4 طرق للتخلص من عادة مص الإبهام عند الأطفال
قبل العيد| طرق تنظيف الأرضيات الرخامية بشكل صحيح
للجنس الناعم.. نصائح قبل وبعد استخدام قناع الوجه
طريقة تحضير مخلل الثوم
«مش هتحتاجي للبيوتي سنتر».. طريقة تحديد الحاجبين في المنزل
فطار رمضان| طريقة عمل المسقعة بالشطة بمكونات اقتصادية
في رمضان ..طريقة عمل «كاسترد صحي» بدون بيض وسكر بالمنزل
للجنس الناعم.. طريقة تغيير روتين العناية بالشعر
حلويات رمضان| أسهل طريقة لعمل «القطايف بالكريمة» في المنزل