ليه تعيشين دور الضحية
«لا تعيشي دور الضحية».. هذه خطوات لبداية التغيير
منى إمام
الأربعاء، 03 أبريل 2019 - 11:29 ص
تعيش الكثير السيدات دور الضحية في خلافاتهن الزوجية، ويستمتعن بهذا الدور، دون أن يكون لديهن رغبة قوية في التغيير، لذا تقدم استشاري علاقات أسرية أسماء أبو الفتوح بعض الخطوات التي يجب أن تفعلها لبداية التغيير:
-الشكوى للشكوى
استمعي لأراء ونصائح المحيطين بكي، والذين تشكين لهم همومك، واعقلي الكلام، لتتمكني من حل الأزمة
-دور النعامة
عندما تواجهك مشكلة لا تنظرين إليها وتنتظرين من يبحث لك عن حلول أو تغرقين فيها وتشتكين من عدم وجود أحد جانبك
-أنا متحملة الكثير
أنتي التي تحبين أن تتحملي ولا تريدين أن تجعلي أحد يتحمل معك "وتعيشين دور المظلومة
في النهاية، نصحت أسماء أبو الفتوح بالبدء في تغيير لغة الحوار أو لغة التواصل مع نفسك.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
بخطوات بسيطة.. طريقة تعليم الأطفال القراءة
طريقة عمل المكرونة بالخضار وصدور الدجاج بالمنزل
كيف تستغل يومك في التوقيت الصيفي؟
بالصور| «قومي المرأة» ينظم معرض المصرية على هامش فعاليات مهرجان أسوان
تخلصي من البقع الداكنة بوصفات طبيعية وخطوات سهلة
5 أسرار للحفاظ على رائحة منعشة خلال فصل الصيف
«القومي للمرأة»: ذكرى تحرير سيناء علامة فارقة في تاريخ مصر الحديث
للأمهات الجدد.. نصائح لتعزيز التركيز في غرفة دراسة طفلك
مايا مرسي تبحث التعاون مع رئيس منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية