الثلاثاء، 09 أبريل 2019 - 04:34 م

إذا كنت تريد أن تعيش 7  سنوات أطول من عمرك بسعادة وصحة جيدة، فانتقل للعيش في قرية لوما ليندا .

فقد أثبتت الإحصاءات أن قرية لوماليندا في كاليفورنيا، تنخفض فيها معدلات الأمراض المزمنة مثل الضغط أو السكر، ويرتفع فيها متوسط العمر من 90 إلى 100 عام ، كما يبدوا على الأشخاص الذين يعيشون هناك أنهم بكامل صحتهم و قليل جدا منهم ما يمرضون، لذلك قامت  مجموعة من الباحثين في جامعة في كاليفورنيا بالانتقال إلى هناك لمعرفة السبب.

وتبين أن القرية تعتمد بشكل أساسي في الغذاء على الخضروات، و لأن معظم المزارعين يزرعون أطعمتهم  بنفسهم فوجدوا أنهم لم  يستخدموا أية مواد مبيدات زراعية فطعام طبيعي 100 %، وأيضا لا يشربوا أي نوع من السجائر و المشروبات الغازية، كما وجدوا أن معظمهم يعملون كمزارعين فيقومون من النوم مبكرا، فمعظم القرية تستيقظ من الخامسة صباحا و ينامون في 7 مساءً لذلك يتمتعون بصحة جيدة.

وأكدت الأبحاث أن الرجال في لوما ليندا، يعيشون أطول من الرجال في كاليفورنيا حوالي 4 إلى 5 سنوات و النساء يعيشون أطول من نساء كاليفورنيا حوالي من 7 إلى 9 سنوات.

لوما ليندا هي مدينة في ولاية كاليفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية في مقاطعة سان بيرناردينو، وتأسست في عام 1970 ،وكان عدد سكانها 23261 في تعداد عام 2010.