أظهر تقرير عن مخاطر تناول المشروبات الغازية الخاصة بـ(الدايت) أنه خلال الدقائق العشر الأولى يبدأ حمض الفوسفوريك في مهاجمة الأسنان، ثم في ثاني 20 دقائق يتم تخزين الدهون في منطقة الوسط عن طريق تحول فحم الكوك إلى الأنسولين الذي يحفظ تخزين الدهون ويعزز مخاطر الإصابة بأمراض السكر وارتفاع ضغط الدم والقلب.


وقالت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية إنه بعد 40 دقيقة من تناول (المشروب الدايت) يمكن أن يتسبب في إدمان الشخص له لكونه يفرز مادة الكافيين التي تشجع الإنسان على احتياج الجسم لها باستمرار، بل بعد ساعة يتم فقدان فوائد الطعام التي تم تناوله أثناء اليوم.