الخميس، 02 مايو 2019 - 06:17 م

يسعى الكثير من الذين قرروا الإقلاع عن التدخين لعدم العودة مرة أخرى لتلك العادة السيئة، لكنهم يخشون من التوتر المصاحب للامتناع عنها.

ويقول خبير التغذية سعيد متولي، إن الكثيرين يجهلون أن عصير الطماطم الطبيعي، يمكنه المساعدة في التخلص من التدخين خلال 15 يوما أو أكثر قليلا.
 
ونصح "متولي"، بتناول نصف كوب من عصير الطماطم مرة واحدة في الصباح كل يوم بشكل متتالي، لتشبع الجسم بالنيكوتين الطبيعي، وتكون بديلاً لنيكوتين السجائر الضار مما يساعد على الإقلاع عن التدخين، كما أنه لابد من الامتناع عن السجائر، قبل تناول مشروب الطماطم، لأن تناولهم معًا قد يحدث بينهما تضارب، مما يجعل الشخص يزيد عن الحد في شرب السجائر وقد يكون أكثر من العادي. 

وحذر خبير التغذية، من الإكثار من تناول أكثر من نصف كوب عصير طماطم، مؤكدًا أن لها تأثيرًا ضارًا ويرهق الكليتين ويعمل على تكوين الأملاح والحصوات، خاصة إذا كان جسم الشخص قابلا لتكوين الحصوات.